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骨折后不宜吃哪些食物呢?这4类食物要忌口

2021年01月11日 09:54 来源:凯风网

生活中磕磕碰碰都有可能引起人们身体出现骨折情况,出现骨折后对生活会带来一定影响。发生骨折后不仅需要及时治疗,要求人们平时也要注意科学饮食,通过饮食也能起到辅助治疗作用,从而加快痊愈,出现骨折后患者不注意饮食禁忌,会影响愈合速度。

那么,骨折后不宜吃哪些食物?

1、少喝骨头汤

生活中很多人都会觉得“以形补形”,于是出现骨折后常常喝骨头汤来补身体,因此到市场上购买很多骨头来熬汤,其实骨头里的钙难以被人体所吸收,而且很多骨头汤很油腻,多喝骨头汤的话不利于骨折部位恢复,还容易出现淤血堆积情况,所以出现骨折后要减少喝油腻的骨头汤,多喝一些清淡的汤,让人们胃口变得更好,同时也不会带来其他影响。

2、少吃糖分

日常生活中人们适当吃糖对身体健康没有多大的影响,但是摄入太多含糖分食物是会影响钙的吸收,还会增加钙的消耗,将会不利于患者恢复,所以发生骨折期间要减少摄入糖分高的食物。此外糖类过多也会降低肌肉活动能力,不利患者到恢复。

3、辛辣刺激性食物

部分人出现骨折后,常常会出现食欲降低情况,所以喜欢吃一些辛辣刺激性食物,能让人胃口变好。其实发生骨折后,吃辛辣刺激性食物容易加重炎症,甚至会出现便秘情况,所以出现骨折需要对辛辣刺激性食物忌口,饮食上要遵循清淡原则,才能促进骨折部位更快愈合。

4、不容易消化食物

发生骨折后,很多病人需要长期在家休养,加上骨折部位容易出现肿痛,从而影响人们的食欲,平时不宜吃太营养或是过于油腻的食物,不仅会让胃口不佳,甚至会引发便秘,所以出现骨折后,要多吃一些新鲜蔬菜和水果,才有利于消化和吸收,而那些糯米、山芋等容易胀气食物要少吃或者不吃,以免发生消化不良。

通过上文的介绍,众多骨折患者应该了解平时生活中要对哪些食物忌口,发生骨折后不用过于担心,需要及时到正规医院进行治疗,此外要确保饮食均衡,医生嘱咐不能吃的食物要注意忌口,平时也要多锻炼身体,对骨折的愈合才有帮助。


【责任编辑:洛尘】
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